オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁3日目 体調が少し良好に!

      2016/01/27

 

こんにちは、ゆうやです。

 

オナ禁3日目の記録です!

やっぱりオナ禁は3日を過ぎないと意味がないなーと思う今回のリセットでした。

 

0~2日目と3日目は確実に違ってきます。

最初の2日間も少しずつリセットのダメージもましにはなってくるんですが3日目になると”ダメージが減る”よりも”メリットが出てくる”に状態が変わってくるんですね♪

 

 

 

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オナ禁3日目

 

 

オナ禁0日目 オナニーのデメリットが全開?

オナ禁1,2日目 リセットの影響は? 

 

 

寝起きがかなり楽に

 

 

朝起きるのがかなり楽になります。

学校に行きながら仕事もしている身なので基本的に週5は睡眠時間をとれない状況ですが、睡眠不足でもなんとか耐えられるようになってきます。

 

リセ後時間が経っていないと疲労感と眠気で学校ではほとんど寝ています。笑

3日を過ぎると学校では寝なくていいし、帰ってから20分ほど仮眠をとれば残りの寝るまでの時間も集中して使えるようになるのでやっぱりいいですね。

 

 

 

体調も良くなる

 

 

質の良い睡眠をとれているのかわかりませんが、体調も良くなります。

 

 

 

 

夕方ぐらいまでは疲れない

 

 

毎日オナってるオナ猿状態や連続リセット後は朝起きてすぐからもう疲労感のかたまりみたいな疲れ具合です。

朝から疲れてるので当然やる気なんて出ないし勉強にも仕事にも差支えあるんですよね。汗

 

でもとりあえず3日目あたりからはなんとか夕方まで体力が持つようになります。

ただ夕方にはどっと疲れがくるので家に帰ってから更に何かやろう!という意識の高いことはできません。

 

 

 

 

頭が働き始める

 

 

ようやく少し頭が働き始めます。

一日中ぼーっとしてて集中できない状態がましになるんですね。

 

勉強とかしっかりと追い込もうと思っても3日目ぐらいまで集中できないので勉強なんてできません。

しても適当にやってるだけでなかなか覚えられない状態。

 

3日目からはどうにか勉強や仕事に集中できるようになってきます。

 

 

 

 

外出がめんどうじゃなくなる

 

 

学校を含め外に出るのがめちゃくちゃめんどうだったのが気にならなくなります。

外に出るのたのしー!とはならないけど気にならないって感じですね。

 

朝寝起きとかだるくないっていうのが大きいかもしれません。

急に「コーナンいこ!」とか言われてもリセ直後はマジ勘弁って感じだったけど、3日目になると「ひげ剃るまで待って」って感じでフットワークが格段に軽くなります♪

 

 

 

 

筋トレ再開

 

 

長らくサボっていた筋トレを再開しました。

ダイエット目的の筋トレなので早く痩せたいならジョギングも入れた方がいいんだけど、嫌いなので筋トレのみで痩せる予定です。

 

有酸素運動しないと痩せないんじゃないかって思ってる人もいるけど実際筋トレでも全然痩せます。

筋トレはジョギングに比べると一回一回きついので続きにくいだけで、続けることさえできれば痩せます。

 

まあ間食とかでお菓子とか食べてたら痩せないですけどね。笑

このブログでは筋トレ記録は書かないですが、オナ禁で行動力が高まるって意味はあると思います。

 

毎日オナってたらだるくて筋トレなんてしてられないですから。汗

 

 

 

 

まとめ

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

オナ禁は3日を越えてからがスタートって気します。

ここからどんどんオナ禁効果っぽいものが出てくるので楽しみですね♪

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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