オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁日記15日目。ムラムラの波を越えたようです。

   

 

 

オナ禁してますか?

今日で15日目になります。

 

ここから先は僕の6年ぐらいのオナ禁生活の中でも数少ない成功日数になってくるので嬉しいですね。

ではオナ禁15日目の変化について見ていってみましょう。

 

 

スポンサーリンク

 

オナ禁日記15日目の変化

 

肌が違ってきてるのに気づいた

 

 

今日の朝気づいたのでいつからかわからないんですが、肌がスゲー綺麗になってました。

朝シャワー浴びながら顔洗ってるときに「あれ?なんかめっちゃ肌いい感じ!」って思ったんですね。

 

まあ中高生の頃に作ってしまったニキビ跡クレーターがあるので、見た目もすべっすべの肌になることはないんですが触った感じは全然違いますし前までのボコボコした感じはなくなりました。

たぶん周りから見ても多少は違うと思うんですけどどうでしょうかね。

 

美肌はモテにとって必須と言ってもいいですからどんどん綺麗にしていきたいです。

ナンパ師とかかなり美肌のために努力してたりしますし。

 

美容面極めていきます。

 

 

 

花粉症は治りません

 

 

オナ禁してたら花粉症がマシになると言われていたりしますが、今のところ変化はありません。

というか花粉症発動してからオナ禁してもたぶん意味ないので、効果があるとすれば来年ですね。

 

オナ禁で花粉症が改善する理由について考えてみたんですが、たぶん食生活の改善によって胃腸が綺麗になるからだと思います。

腸が荒れていると本当なら入らないサイズの大きなものも栄養と一緒に吸収されます。

 

腸が綺麗だと花粉って吸収されないはずなんですよ。

でも腸が荒れてて花粉が吸収されてしまうと身体は敵と認識して攻撃しまくります。

 

この攻撃が行き過ぎた結果が花粉症とかその他のアレルギーなので、オナ禁で自制心が高まったり健康に興味をもって食生活が改善され腸内環境が良くなることで花粉症は改善されていくんでしょう。

 

 

 

なんとかなるさ精神が育ってきてる

 

 

気持ちがポジティブというか楽観的になってきてますね。

昔は悪いことが起きたらどうしようとか先のことばかり考えて行動しないことが多かったですが少しずつ「まあ始めたらなんとかなるやろ」という気持ちが大きくなっています。

 

人生のほとんどのことはこの気持ちで行けると思うんですよね。

めちゃくちゃ大きな額を仕事で動かすとかになると慎重な判断が必要だと思いますが、そんな大きな判断よりもなんとかなるさ精神でいける小さなことの方が圧倒的に多いです。

 

今はまだいいですがこの精神が大きくなってくると重要な場面でミスる可能性もあるので、抑えてくれる人が必要になるときもあるかもしれません。

 

 

 

体重が減ってきた

 

 

少しずつですが体重が減ってきています。

オナ禁してるとテストステロンが高まって自然に筋肉がつきやすく脂肪が落ちやすい身体になっていくようです。

 

これは1年以上オナ禁してる人も言ってるのである程度間違いないでしょう。

「いやいや、オナ禁するだけそんな変わるわけないやん!」って人も多いと思います。

 

ですが考えてみればあり得ると思うんですよ。

オナ禁と筋肉の関係で大切なのではタンパク質ではなく亜鉛です。

 

抜くことによって排出されるタンパク質量は1日のタンパク質摂取量から考えるとたかが知れてますから。

しかし亜鉛は1発抜くと7mg出てると言われていますが、男性の1日の亜鉛必要量は9mgです。

 

1発出せばほとんど出てしまってますよね。

亜鉛にはテストステロンを高める役割があるので不足すればその分筋肉は付きにくく脂肪がつきやすくなります。

 

更にオナ禁で出さなかった分は体内で吸収され栄養になると言われています。

普段の食事からとる栄養は元々は植物だったり動物だったりで人間とは違うものなので吸収効率は良くないですが、体内で作られた精子は人間ですよね。

 

栄養の吸収率で言うと圧倒的でしょう。

ダイエットしつつ筋肉を増やしてかっこよくボディメイクしていきたい人はオナ禁するといいでしょう。

 

ただ筋トレするよりはるかに効率よくいい身体を作れますよ。

 

 

 

まとめ

 

 

15日目はオナ禁タイマーでも新しい称号が得られてちょっと次の段階に入った感じになりました。

ここから先1ケ月ぐらいまではどんどんオナ禁が難しくなっていくので色々な工夫を凝らして乗り越えていこうと思います。

 

やはりオナ禁効果は期間が長くなるだけで強くなっていきますからね。

これはたった2週間のオナ禁でも感じてます。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - 第1回オナ禁日記(1~49日)