オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁日記20日目!でも。。。

   

 

 

オナ禁してますか?

割と大台な気がする20日を突破しました!

 

10日で半数はオナ禁リセットしてるんちゃう?って書きましたが、20日を越えてるのは3割程度の人になるんじゃないでしょうか。

ではオナ禁20日目の変化を見ていってみましょう。

 

 

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オナ禁20日目の変化

 

夢精した

 

 

今回のオナ禁初夢精してしまいました。

前まではオナ禁して3日目とか7日目で夢精してたのでだいぶ長くなってきましたね。

 

夢精はセーフなのでリセット扱いはしませんが、リセット時と同じ対策はしていきます。

とりあえず今日はダメージっぽいものはないですが明日もダメージでないようにしていきたいですね。

 

僕の場合は乳製品を減らすことで夢精が減りましたね。

まあ元は乳製品アレルギーっぽいってことでやめたんですが、昨日はがっつり乳製品が入ったものを食べた結果夢精したので関係ある可能性があります。

 

乳製品だからなのか自分がアレルギーだからなのかわかりませんが、夢精が多い人は一度試してみてください。

ホエイプロテイン→玄米プロテインに替えたりカフェオレの牛乳を豆乳に替えたりしてます。

 

 

 

正直抜きたい

 

 

ムラムラは毎日がっつり来てるので正直抜きたい気持ちはあります。

夢精したし30日でリセットしようかなという気持ちもありました。

 

ですが考えた結果時期が早ければ早いほどオナ禁100日や1年達成はやりやすいと思うので、継続していきたいと思います。

僕今25歳ですが今年より来年、来年より再来年になる方がパートナーできて場合によっては結婚の可能性もあるわけですよ。

 

パートナーできた時点で1年間の完全断射(夢精除く)はかなり厳しい状況になるので、現在パートナーおよびセ〇レがいない状況がチャンスなわけです。

前回彼女と別れて1年以上経つので別れた勢いでオナ禁してたらもう1年半ぐらいのオナ禁だったんですけどね。笑

 

まあ過ぎたものは仕方ないです。

 

 

 

久々にゆっくり

 

 

今日は久々にゆっくりしてました。

普段は一人でゆったりしてることが多いんですが、最近は土日に遊びに出かけたり平日はがっつり仕事してて休憩のタイミングがなかったのでゆっくりしたことで明日以降の気力を回復できたらいいですね。

 

オナ禁しててエネルギー有り余ってると暴走気味になるので時々意識的に立ち止まることが必要です。

今日はそんないい日になりました。

 

 

 

最後のお菓子を食べました

 

 

月曜の明日からはお菓子禁止に入ります。

オナ禁効果やエネルギーをさらに高めていくためにお菓子は絶対必要ないと思います。

 

これは今お菓子大好きな人でもです。

実際僕も甘いもの大好きなんですがお菓子禁止している期間の方が行動力は圧倒的に高いですね。

 

糖質の摂りすぎは身体がだるくなるし眠くなるしで行動するためにはあまり良くないです。

 

 

30日後半で1回目の進化が訪れる!らしい

 

 

30日以上のオナ禁した経験のあるブログ記事や動画、twitterを観ているとどうやら平均して30日後半あたりで1回進化するタイミングがあるようです。

僕も1度だけ37日のオナ禁に成功してますが、ネトゲしかしてなかったので進化した部分を全く検証できずに終わったため今回はしっかり40日突破してどういう部分で進化を遂げられるのかみていきたいと思います。

 

100日を目標としたりするのはいいんですが100日ってなんせ日数的には遠いですからまず30日後半を目指すようにします。

 

 

 

まとめ

 

 

今日は1日ゆっくりした日になりました。

1日あたりの効果はわかりにくくなってきたので、いつまで毎日日記つけていくかはわかりませんがオナ禁はもっと続けていきたいと思います。

 

この記事を書いている今現在はムラムラも落ち着いてますし。

ではオナ禁頑張っていきましょう!

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - 第1回オナ禁日記(1~49日)