オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁日記41~45日目。忍耐の40日台。

   

 

 

オナ禁してますか?

 

なんだかんだリセットしたいなと思いつつもオナ禁は続いています。

1年ぐらいのオナ禁までは効果が頭打ちになることはないと思ってるのでまだまだ続けていきたいですね。

 

ではオナ禁41~45日目の変化をみていってみましょう。

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明らかに変わったことはなし

 

 

これはオナ禁のおかげだなと思えるような新しい変化は一つもありません。

強いて言えば色々な習慣が続いているのがオナ禁効果ですね。

 

普段ならある程度続けるとやめてしまうような習慣も続けられています。

 

 

 

洗顔やめた効果がはっきり出ている

 

 

前回の36~40日目の日記で洗顔やめたと書いていますがそれから本当にニキビできていないですね。

オナ禁効果である程度肌が綺麗になる元が整ったところで無駄な洗顔が減り、結果ニキビ0になったんだと思います。

 

ニキビ1つもできないまま1週間経つなんていつぶりかわからないぐらいです。

ただ当たり前ですが前にできたニキビ跡はまだたくさん残ってるので僕が目指してる美肌には程遠いです。

 

 

 

歯磨き粉を替えようか検討中

 

 

歯磨き粉に含まれているフッ素は神経毒でして、やる気や行動力を激減させるそうです。

ナチスがユダヤ人の脱走を防ぐためにやる気を削がせるために使ってたとか。

 

こんな恐ろしいものが歯磨き粉に入ってるわけで。

歯磨き粉に入ってる量で神経毒として作用しているのかは謎ですが。

 

ただ作用する場合子供ならADHDの発症に関係があるかもしれないとか言われているので恐ろしいですね。汗

わざわざフッ素を取り入れる必要はないだろうと思うので、フッ素なしの歯磨き粉を探そうと思います。

 

市販であるのかな?

 

 

 

やる気の波を消す方法

 

 

30日後半ぐらいから特にやる気の波が大きい状態です。

しかしスタンディングデスクに切り替えることでこの波をほとんど消すことができました。

 

スタンディングデスクは今回のオナ禁を始めたときぐらいになぜかやめてしまっていたんですよね。

ちなみに僕の場合は、スタンディングデスクにすると時間の体感速度がかなり早くなるので何をしてもすごい楽なんですよ。

 

以前バイトしてた製品の検品と梱包という超絶暇な作業も経って行うだけで作業効率が上がる上に楽しいと思えるぐらいだったので、今は立ったまま作業すればなんでも楽しいです。笑

 

 

 

日中の眠気はない

 

 

オナ禁し始めてからは日中に眠いと感じる日は本当に1日もないですね。

オナ禁だけでなく1日2食と必ず昼寝をするのも大きいところですが、オナ猿だった高校時代は6時間の授業半分以上寝てもまだ眠かったこと考えるとオナ禁の恩恵は大きいと思います。

 

日中眠いかどうかって1日の生産性に大きなが出ますからね。

何かで成果を出していきたいのに眠いようじゃあ難しいでしょう。

 

 

 

40日前半でリセットとの戦い

 

 

これはもう定番ですね。笑

2,3日に1回気持ちが揺れるので毎回書いている気がします。

 

正直もうリセットしてもいいんじゃないか?と思うことは今でも全然あります。

しかしオナ禁の目的の中でも長期する必要があること(僕の場合は顔面の中性化)を再度確認し、今後時期が遅くなればなるほど長期完全断射は難しくなることを考えてリセットしないと決意しなおしました。

 

現在25歳ですが僕も彼女を作って結婚とかしたいんですよね。

彼女ができれば1年完全断射とかほぼ無理だし結婚しても無理でしょう。

 

ただ1年ぐらいの完全断射も経験してみたいと思う気持ちがあるので、後320日ぐらいは彼女作ることを諦めて中性化をしていきたいところです。

1年後から新しい出会いを探し始めるのは遅いので今のうちから女性の知り合いを増やしたりはしていきたいですが、日中外に出ることがものすごく少ないのでとりあえず外出を増やさないこの部分は話にならないですね。笑

 

 

 

腹筋が見えてきた

 

 

鏡で見た感じ痩せてはいないので筋トレの効果が大きいと思われます。

僕は腹筋トレが大嫌いです。

 

なぜか続かないんですよね。

それでもこの今回のオナ禁を始めてからは平日週5日間腹筋トレできているのでオナ禁効果と言ってもいいでしょう。

 

そんなに鍛えても効果ないんじゃない?って思うかもしれませんが、腹筋は小さな筋肉で回復が早いため相当激しいトレーニングをしない限り毎日やっても大丈夫なんですよ。

ただトレーニング全体の頻度を考えると毎日はやりすぎになるので、週5日となってます。

 

ちょっと腹筋が大きくなって割れ目が見えるようになってきてるので後は上に乗ってる脂肪を減らすことができれば、夏仕様の完成ですね。

 

 

 

睡眠中に何度も目覚める

 

 

最近は睡眠中に何度か目覚めるようになってしまってます。

と言っても布団に入って1時間後に目覚めるとかではなくてだいたい寝てから5時間後ぐらいに目覚めるんですよね。

 

パッと目が覚めたときの目覚めはすごくいいのでもしかしたら十分回復してるからもう起きろってことなのかもしれません。

しかし今はまだ睡眠時間を減らしません。笑

 

ちなみに二度寝した後の寝起きは1回目に比べると良くないです。

 

 

 

運が良くなってるかもしれない

 

 

同じゲームをやってる他の人と比べてもレアアイテムのドロップ率かなりが高いんですよね。

たまたまな可能性も十分にありますが、聞いている感じ1,5~2倍は高い状態です。

 

オナ禁効果で運が良くなるとも言われるのでどうなんでしょう。

もしかしたら無駄な射精=命の元を無駄にしているという行為が減ることで悪いことを行ってない分運が良くなってるのかもしれません。

 

が、まあこれはちょっと検証しようもない部分なので置いときましょう。笑

 

 

 

時間の使い方について考えることが多くなる

 

 

時間の無駄に関して考えることが多くなりましたね。

おかげで無駄に時間を浪費するのが減りその分仕事時間が更に増えています。

 

基本的にバイト以外はやった分の報酬がすぐには増えません。

バイトなら1時間多く働けば来月の給料が1時間分増えますが、どんな仕事でもバイトじゃなくなれば結果が出るまでに時間がかかりその成果自分の給料として返ってくるのはもっと先になります。

 

僕の仕事は性質上早ければ2か月後には給料に反映されるので、収入面でのモチベーション維持は比較的楽だと思います。

逆にさぼれば減るのも早いですが。汗

 

しかし時間の無駄遣いに関して頭が回り始めたので無駄にさぼることはなくなるでしょう。

 

 

 

まとめ

 

 

オナ禁をはじめて40日台はあまり変化がなく効果にも慣れてきてるので忍耐の期間だと思います。

今回はGW中に50日突破することになるので何か新しい効果でないかなーと少し期待しています。

 

これからもオナ禁続けていきましょう。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - 第1回オナ禁日記(1~49日)