オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁5日目。とうとうニキビが0に!

      2017/03/19

 

オナ禁してますか?

今日は1日活動していたので更新がギリギリです。

 

でもやはり少しですが変化はありましたよ。

では5日目のオナ禁日記となります。

 

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オナ禁5日目の変化

 

ニキビが0になった

 

 

朝起きたときのニキビがとうとう0になりました。

たいていは1つぐらい出来てたりするんですが、今日の朝か髪を見たら一つもなくてめちゃくちゃ嬉しかったですね。

 

と言っても昼~夕方にかけてカスタード入ったお菓子とか食べてるうちに2つぐらい出来てましたが。汗

 

 

 

皮脂が減った

 

 

寝起きに皮脂が明らかに減りましたね。

これは今日になっていきなり減ったというわけではなく日に日に減っていく感じで今はかなり減ったと思います。

 

やはりリセット後はDHTが増えることで皮脂もたくさん出るんでしょうかね。

僕は朝シャンをかならずやるのでその時に髪のべたつきで皮脂量をチェックしています。

 

昨日あたりからはもしかしたら朝シャンは湯シャンだけでいいかなと思うレベルまでベタつきが改善されてきましたね。

 

 

 

買い物で友達に遭遇

 

 

今日は買い物に出かけてたんですが、出先で友達の女の子と遭遇しました。

こういう場合ほぼ100%気づいてもスルーするんですが、今日は気づいた瞬間に声かけてましたね。

 

普段から友達見つけたら声かける人は当たり前と思いますが、僕の場合はオナ禁効果の第一歩かなと思います。

 

 

 

1日に活動できる量が増えた

 

 

出かけたと書きましたが普段の僕ならそこで活動は終わりです。

「あー1日出かけて疲れたから今日もう終わり。」って感じなんですが、今日はその後1本映画観る気力がありましたね。

 

返却日が迫ってるときは観るの諦めるんですが今日は普通に観ることができました。

しかもその後このブログを更新出来ていると考えるかなり体力は高まってきているかもしれません。

 

まだまだ1日の間にぼーっとしてる時間とか疲れたなと思うタイミングがあるので体力向上していきたいですね。

 

 

 

まとめ

 

 

今回の効果は日常的な部分から見ることができました。

「たったこれだけで効果かよw」って思う人もいるでしょうが、普段しない行動をできるようになったのは大きな成果です。

 

少しで始めた効果を無に還す(リセット)ことなくもっと積み重ねていきますね。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - 第1回オナ禁日記(1~49日)