オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

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肌が荒れてきた!やり方を間違ったらオナ禁をしてもあまり効果がない?

      2016/01/27

 

 

こんにちは、ゆうやです。

 

前回オナ禁を始めたらどんどん肌が綺麗になっていくということを言いました。

これは事実です。

オナ禁を1週間も続ければ効果の大小はあるけど実感するでしょう。

 

 

オナ禁を始めると肌がめちゃくちゃ綺麗になる?本当のところどうなん?

 

 

でも逆に「オナ禁で肌綺麗にはならない」「むしろ荒れてきたぞ!」って言う人もいるのが実際のところです。

こういうことを言っている人も嘘を言ってるわけではないです。

 

じゃなんでこんなに差が出るのか?って話ですよね。

今回はオナ禁で肌が荒れる原因について書いてみました。

 

 

 

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オナ禁で肌が荒れてくる原因

 

 

夜更かし

 

 

オナ禁を始めると睡眠時間が足りていなくても普通に起きていられるようになります。

なんでかわからんけど眠くならないぞ?みたいなときがあるんですね。

 

そんなときに夜中ずっと遊びまわったり、夜遅くに寝て朝はいつも通り起床みたいな状態になると完全に寝不足です。

寝不足でも活動はできますが当然肌や細胞はまだ修復しきれていないんですね。

 

こうやって修復が追いつかない日が一日だったら問題ないですが、何日も続くとどんどん肌は荒れるし、疲れがとれきれなくなってくるわけです。

 

30日を過ぎた辺りからスーパーサイヤ人効果(短時間睡眠でも眠くならない、めちゃくちゃポジティブに活動できるようになるなど)があると言いますが、その後は反動がくるとも言っています。

 

一時的にめちゃくちゃ動けてもオーバーワークなのは確実なのでその反動がくるんですね。

肌にも今までのツケみたいなのが回ってきて荒れまくりになるんです。

 

 

 

 

 

栄養バランスが偏る

 

 

 

遊びまわることが多く外出するようになってくるとどうしても栄養バランスは悪くなってしまいます。

外食先でも「今日は野菜とってないからまずは野菜で、タンパク質は充分だけど脂肪摂りすぎてるから魚にしよう」とかなりませんよね?

 

栄養バランスが悪くなってしまうと肌の質も悪くなります。

オナ禁してるから余裕と思っているとどんどん調子が悪くなってくるので食事は気にしておきましょう。

 

 

 

 

 

寸止めオナニー

 

 

オナニー禁止で出さないようにしてるからいいやって思ってたらダメです。

寸止めオナはかなり体に悪影響が出ると言われているんですね。

 

寸止めをすることでエロを見ている、寸止めして結局出せない、時間の無駄というストレスがかかってきます。

これが思いのほか大きくて寸止めを毎日しているとどんどん肌質が悪化してきたりします。

 

オナ禁は寸止めも禁止は当たり前と思っていましょう。

 

 

 

 

 

洗顔のしすぎ

 

 

オナ禁を始めると見た目が気になってきたりします。

そこで洗顔をしっかりとするようになるんですが、洗顔しすぎじゃないですか?

 

いくら自分は脂多いからといって洗顔を毎日2回3回とやっていてはカサカサになってしまいます。

カサカサ肌はニキビができやすく傷つきやすいので洗顔のやりすぎには気を付けましょう。

 

 

 

 

シャンプーなどの洗い残し

 

 

清潔になるのはいいことです。

ですが頭を洗ったらしっかりと洗い流しましょう。

 

ちゃんと流してるって?

実はまだまだ流し残しがあるんです。

 

頭から流れてきた洗剤は顎のラインを伝って流れていくわけです。

その時に顔に洗剤が残った状態だとニキビの原因になってしまいます。

 

全部洗い流して風呂から出る前に頬~顎下を中心に10回以上は流してみましょう。

それぐらいしないと流しきれないんですよね。汗

 

 

 

 

まとめ

 

 

オナ禁をすることで清潔になることもありますが、それが原因で肌が荒れている可能性もあります。

ちょっとやりすぎてないか?と一度考えてみましょう。

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - オナ禁