オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

オナ禁2日目。リセットのダメージが出てますね。

   

 

オナ禁してますか?

僕は今日で2日目です。

 

序盤も序盤でまだまだオナ禁効果が出てくるよりもリセットのダメージが大きい頃ですね。

明日が過ぎたあたりからは効果の方が大きくなってくると思います。

 

ではオナ禁2日目の記録です。

 

 

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オナ禁2日目の変化

 

  • 朝は相変わらず眠い
  • 身体のだるさはマシになった
  • ただし頭痛がひどい
  • 鼻ニキビ追加
  • 太った(関係ない)
  • 食欲はんぱない
  • 家を出る気にならない
  • 昨日よりは臭いがマシ
  • オナ禁に対してのモチベーション高め

 

こんな感じですね。

まだ良い方向には何も出てない感じです。

 

 

 

朝は眠い

 

 

朝が眠いということに変化はまだありません。

これは僕の場合たいてい3,4日目からの変化になってくるので明日以降って感じですね。

 

オナ禁中は多少普段より寝る時間が遅くなっても問題なく朝起きられるようになるので早くその効果だけでも得たいところです。

寝起きの良さはその日1日のやる気にも直結してきますからね。

 

 

 

体のだるさはマシ

 

 

昨日に比べると少しだけ身体のだるさはマシになった気がします。

抜いた後のプロラクチンによるだるさが抜けてきた感じでしょうか。

 

関係ないですが、女性は妊娠後プロラクチンが年単位で増加しているそうです。

つまり相手は女賢者状態なので「最近全然相手してくれない。」と気に病むのはやめましょう。

 

自分の賢者タイムが1年以上続いてると考えると仕方ないと思う部分ありますよね。

まあ賢者タイムからのだるさはひとまず脱却しつつあります。

 

 

 

頭痛がきた

 

 

これは久々だったので油断してました。

僕だけなのか多くの人に当てはまるのかはわからないんですが、僕の場合リセット後最初の1,2日目あたりに頭痛が起きます。

 

最近は全然来なかったんですが、前は毎回来てたんですね。

それが久しぶりにやってきたので今日は1日中頭痛のおかげで効率悪く仕事してた感じです。汗

 

僕は薬嫌いなので頭痛薬とかは飲みません。

明日には治まってくれてたらいいんですが。

 

 

 

鼻ニキビ

 

 

昨日鼻ニキビが4つ?できたと言いましたが2つほどなくなってました。

そのかわり逆サイドに2つ出来てましたね。

 

結果数は同じままなんですが少し改善されてきたように思います。

鼻以外の部分にはできてないのが幸いです。

 

花粉症もあって鼻に頻繁に触れるのが良くないんでしょうね。

 

 

 

太った

 

 

1,2週間ぶりに体重計に乗ってみたところ1,5kgほど増えてました。

まあ短期間の差なのでここから食べ過ぎなければまだまだすぐに減らせる範囲なので気を付けていきます。

 

オナ禁とは関係ないかな?とか思ったりするんですが、テストステロンやコルチゾールは脂肪燃焼と分解に関係が深いので一応オナ禁リセットのデメリットかもしれません。

ここ2週間で3回ぐらい抜いてますからね。

 

 

 

食欲はんぱない

 

 

これもオナ禁リセット時には毎回なんですが、なぜかめちゃくちゃお腹減ります。

タンパク質不足だとお腹って減るんですけどプロテインが届いたので普段よりもタンパク質はしっかり摂れてるはずなんですよね。

 

それでもお腹減るのでリセットダメージの一種と言えるでしょう。

いつも4日目辺りからは落ち着いてきます。

 

 

 

家を出る気にならない

 

 

はい、いつも通り全く家を出たくないです。

まあ仕事がどこでもできるものなので問題ないんですがね。

 

オナ猿のときはほとんど家で仕事してて誰とも会わないし、出たとしても一人でうろうろするだけだったので、2年ぶりぐらいに「生きてる?笑」とかLINE来るぐらいでしたが最近はだいぶマシにはなりました。

家を出る気にならないのはだるさとか肌がニキビとかできまくるのが原因です。

 

学生の頃はそれでも学校行かないといけないですしそもそもオナ禁を知らなかったから普通に外出てましたけど、今はリセット後はダメダメですね。笑

 

 

 

臭いがマシ

 

 

体臭については良くわかりませんが、リセット後は口臭が若干きつくなります。

それも1日経つと割とマシになりますね。

 

体臭口臭ケアはモテとか関係なく人としてしっかりしておかないといけない部分なのですが、しっかりケアしてもオナ後は取りきれない感がするんですよ。

これも数日経てばほとんど自然に消えてきますが、やはり油断せずにケアしていきたい部分ですね。

 

口臭で損してる人って以外と多いと思います。

 

 

 

オナ禁のモチベーションは高め

 

 

オナ禁に関してのモチベーションは久々に高めです。

100日目まで毎日youtubeでオナ禁実況動画をあげてくれてる人がいまして、今はもう100日達成されたらしく更新されてませんがこの動画を観てるおかげでモチベーションは高めな状態です。

 

このまま高いモチベーションを保ったまま進めていきたいですねー。

とりあえず今週末と来週末には予定が入ってるので18日ぐらいまでは問題なくいけそうです。

 

僕の場合すでに予定が入ってる場合最低でも1週間はオナ禁した状態でいきたいと思ってるもので。笑

その後もオナ禁が当たり前になるまではバシバシ予定を入れていきたいですね。

 

 

 

まとめ

 

 

2日目は当然ながらそこまで変化のある日ではありませんでした。

と言っても1日経つだけでもだいぶダメージからは回復しているように思うので、効果の前にまずはダメージをなくすことからスタートですね。

 

昨日から始めた人はそろそろ2日が終わります。

頑張っていきましょう!

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - 第1回オナ禁日記(1~49日)