オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

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オナ禁をすると不健康になるって言われる理由を考えてみました。

      2016/04/28

 

 

こんにちは、ゆうやです。

 

オナ禁をすると色々な面で工夫していくことになるので健康になっていくんですが、なぜか「オナ禁は不健康で身体に悪いからしない方がいい」という意見も結構みます。

 

でも実際僕みたいにオナ禁効果を感じている上ものすごく健康度が上がっているのがいるんですよね。

じゃあなんで不健康だ!って意見があるんでしょうね。

 

今回はオナ禁が不健康と言われる理由について書いていきたいと思います。

 

 

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オナ禁が不健康と言われる理由

 

 

オナ禁初期

 

 

3日ほどオナ禁をすると多少の効果は出てきますよね。

このタイミングでリセットを繰り返すとオナ猿だったときに比べてダメージがはっきりわかるようになっています。

 

そこでオナ禁をしたら体調が悪くなると勘違いしてしまうということも結構あるでしょう。

気づかなかったものに気づくようになっただけです。

 

 

 

オナ禁中長期

 

 

オナ禁を1か月以上する場合はオナ禁以外に何もしないとテストステロンが下がってDHTが高まってしまうと言われています。

そもそもオナ禁はテストステロンを高めてDHTを減らすことで効果を高めていきますが、これじゃあオナ猿のときと同じような感じになってしまうんですね。

 

体調が良くなくなるのでオナ禁は不健康と言われる理由です。

ただこれは運動とか栄養とかに全く気を遣わなかった結果ですね。

 

 

 

ストレス

 

 

特にオナるのがストレス解消だった人に多いと思います。

今まで仕事や勉強などのストレスをオナって解消してたんだからそりゃきついですよね。

 

他のストレス解消をしっかりと見つけておかないと今までのストレス+オナ禁のストレスが重なるので大変なことになってしまいます。

ストレスによってコルチゾールが高まりテストステロンが下がるとオナ禁効果はなくなってストレスだけが後に残ることになるので、ストレス解消しましょう。

 

ストレス解消方法としても一番効果的なのが運動なのでオナ禁効果を高める+ストレス解消のため運動していくのが手っ取り早いです。

 

 

 

エロ禁していない

 

 

人によってはオナ禁よりもエロ禁が大切と言う人もいるほどエロ禁は大切なことです。

実際にオナ禁だけ行っている時とオナ禁+エロ禁してるときでは効果の出方も全然違うんですね。

 

エロを観ながらオナ禁すれば当然リアルでも女性のことはエロい目で見てしまいます。

無意識に胸を観てたりと相手からすれば気持ち悪い人になってしまっているでしょう。

 

自分の意志力を上げるためにもエロ禁は大切です。

人間は選択するたびに意志の力を使っていますがエロ禁せずに動画とか観てると選択しまくりですよね。

 

無限にある動画のどれを観ようかとか観てもやっぱこれいらないみたいな選択だらけです。

その結果抜いていなくてもかなり疲れてしまって意志力が低下します。

 

意志力が低下すればオナ禁を続けるのが難しくなったり、筋トレや食事制限とかの自己改善の行動も続けにくくなって結局元通りに。

だからオナ禁は不健康だなんて言ってる人もいるわけです。

 

 

 

栄養不足

 

 

どれだけしっかりオナ禁をしていても栄養不足だと効果は激減します。

カロリーオーバーでも栄養不足と言うのが現代では良くあるそうです。

 

たしかにマ〇ドでハンバーガーにポテトとかアイス、ナゲットとか頼んでたらすぐにカロリーオーバーします。

ですがほとんど栄養素は摂れてないですよね。

 

そんな毎日を送ってる人は山ほどいるわけでこんな状態のままオナ禁しても全然効果は出てきません。

効果がでなければ「オナ禁は効果出ないし不健康」なんて言い出すことにもなりかねないので、オナ禁すると同時に栄養管理もある程度行いましょう。

 

炭水化物を何g摂ってタンパク質は何g、野菜は何gとかそんな細かいのは無理です。

「そういうや俺野菜食べる量めっちゃ少ないから意識して食べるかー」程度でOKです。

 

個人的には糖質減らしてタンパク質と脂質とかその他の栄養素を増やすとものすごくオナ禁効果が出てきます。

 

 

 

睡眠不足

 

 

オナ禁するとエネルギーが満ち溢れてきます。

早ければ3日目にはいつもと違うなって感じるでしょう。

 

すると特にオナ禁を始めて間もないときは思っている以上にエネルギーがあるので夜寝るまでに使い切れず残るため布団に入っても全然寝付けないということが起こります。

オナ禁中はしっかりとエネルギー使っていかないと寝付けなくなるというのはデメリットでもありますね。

 

ですがそのエネルギーを自己啓発とかビジネスとかモテるためとか色々なことに使っていくことこそがオナ禁効果なので、がっつり使いこんでいきましょう。

 

ただ夜遊びは良くないですね。

エネルギーを使うために夜遊びをしたりして睡眠時間を削ってしまうことで睡眠不足になってしまうとモテたくてもモテないし、肉体改造も成功しません。

 

1日の間に使い切れるぐらい日中の仕事や勉強に集中して遊ぶときはがっつり遊んで密度を上げていくといいですね。

 

 

 

EDになる

 

 

これはもうオナ禁やったらすぐわかるけどEDならないです。

1年以上オナ禁しててもならないって言ってる人もいますし1か月程度じゃ絶対になりません。

 

もしかしたら運動せずに1年以上のオナ禁したらなるかもしれませんが、オナ禁効果を最大限発揮するために運動は必須なので運動してればEDにはならないです。

むしろ以前よりもギンギンになるぐらいなのでED改善するんじゃないの?って感じではありますよね。

 

 

 

そもそもオナ禁していないかできない

 

 

オナ禁してないのかもしくは数日しかできなくてオナ禁効果が出る前にやめてしまうからわかっていない人も多いでしょう。

何を始めても3日坊主って多いですよね。

 

ゲームを我慢するときでも新しく勉強を始める時でも。

それと同じでオナ禁を始めて3日以内にオナ禁が終わってしまう人は1週間以上続けられる人に比べると圧倒的に少ないです。

 

なのでオナ禁は効果ない!体調崩したし不健康だ!という意見も多くなるのは当然なんですね。

ですがこの人達はオナ禁の効果を知らないので気にしないでおきましょう。

 

 

 

犯罪に走る

 

 

走らんわ!

って感じですね。笑

 

もしオナ禁して犯罪に走る人はたぶんオナ禁しなくても結局走ってたでしょう。

オナ禁をすれば心がぶれることが少なくなりますし、性欲があまりにも強い場合は犯罪に走る前にリセットするでしょう。

 

原因はオナ禁ではなくその人の精神にあるはずです。

 

 

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

 

正直オナ禁して不健康になったことがないので不健康になるって言ってる人の意味がわからないんですが、予想してみました。

精液には精子が5億とか含まれてるっていいますよね。

 

そのうち生まれるのは1,2人ですが1回出すだけでそんだけの命の可能性が出されるわけです。

他の動物だと1回出せば死ぬレベルの行為を毎日ばんばん行ってて健康になるわけないです。

 

他の生物に比べて人間は出しても基本的に死にませんが、その代り肉体的精神的にダメージはあるのでオナ禁もしくはオナ減するのは健康にいいと思いますよ!

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

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