オナ禁から人生の攻略を始めていくブログ

このブログでは完全断射オナ禁に関係のある様々なことを書いていきます。効果や自分の体験、現在の記録などについても書いていきたいと思います。基本的には体験が元になっているため科学的根拠のないものも多いです。信じるか信じないかは。。。2017年更新頻度上げていきます!最高日数49日!

亜鉛でオナ禁効果を上げることができるのか?

      2017/04/15

 

 

せっかくオナ禁するんだったらオナ禁効果は最大限まで上げていきたいですよね。

同じ期間のオナ禁で効果が1,1倍にでもなったらかなり違ってくるはずです。

 

オナ禁効果を上げていく方法は色々ありますよね。

全部やっていけばすごいことになるのはわかってても多すぎて全部やるなって難しいです。

 

全部やろうとしてオナ禁自体をやめてしまったら意味ないのでひとつずつ増やしていきたいところです。

 

オナ禁効果を高める方法として”亜鉛を飲む”という方法があります。

亜鉛飲むだけで効果が上がるんだったら簡単なのでやりたいですよね。

 

 

今回は亜鉛でオナ禁効果は上がるのか?について書いていきたいと思います。

 

 

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亜鉛はオナ禁に効果ある?

 

 

リセットダメージを抑える

 

 

ついついオナニーしてしまったときサッと亜鉛とることでダメージを抑えることができます。

もちろん完全に消し去ることはできますが、精子と出ていった亜鉛をとることでかなり楽になりますね。

 

亜鉛は精子だけじゃなく細胞を作るのにも大切です。

精子に持っていかれて不足してる分を補うことでダメージを抑えるんですね。

 

オナ禁失敗後3日ほど意識的にとることでかなりの差がでてきますよ。

 

 

 

ハゲ防止

 

 

オナ猿が禿げやすい理由のひとつとして亜鉛不足があります。

亜鉛不足になってしまう原因がオナニーのやりすぎで使われるからですね。

 

なのでオナ猿がオナ禁して亜鉛を摂取することでハゲを防止することができます。

もちろん遺伝とか他の要因もあるので100%ハゲないとは言えないですが、ハゲる原因をひとつ消したってことですね。

 

亜鉛はDHTの分泌も抑えてくれるのでオナ後のだるさも軽減してくれます。

僕の場合どちらかというとだるさをどうにかしたいので亜鉛は大切ですね。

 

オナ後3日と言わず毎日飲んでます。

 

 

 

そもそもが亜鉛不足な人は多い

 

 

特に日本人は亜鉛不足の人が多いと言われています。

食生活や土壌の影響で亜鉛の含まれている量が少ないんですね。

 

なので意識的に亜鉛が多く含まれている食品をとるかサプリメントで補うかしないといけなくなってきます。

食品からとれたらいいんですが、食べられる量には限界があるし毎日亜鉛が足りるまでとってたら余計な栄養素を大量にとることになります。

 

場合によっては太るのでオナ禁してる意味がなくなってしまいますよね。汗

なのでサプリメントから亜鉛をとることをオススメします。

 

 

 

オススメの亜鉛は?

 

 

僕はオナ禁という言葉を知ってから色々なサプリメントを試してきました。

当然亜鉛もです。

 

ドラッグストアに売っている一番安いものから通販で試したりと。

そこでこれが一番いいなって言えるものがあるんですよ。

 

これは牡蠣から作られている亜鉛サプリなため健康面に関しても問題ありません。

いくつか試した亜鉛サプリの中では一番オススメです!

 

 

亜鉛の吸収を良くする方法

 

 

亜鉛は吸収率が低いのでそのままだとあまりうまく吸収してくれないんですね。汗

 

ですが吸収率を上げる方法があります。

 

  • 動物性蛋白質ととる
  • ビタミンCととる
  • クエン酸ととる
  • 食物繊維と一緒にはとらない

 

 

これを気にしながら亜鉛を摂取することで吸収率が良くなるのでサプリを飲むときは気を付けましょうね。

食物繊維をいっしょに取ると吸収が悪くなってしまうのでサプリを飲むタイミングとしては野菜などを摂らなかった食事の後がいいです。

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

亜鉛はオナ禁に必須、とまではいきませんがあったらとても便利なものです。

僕の場合は色々食事内容考えるのがめんどうなのでサプリですが摂れてればなんでもいいので、亜鉛摂取を意識してみましょう!

 

 

 

どの亜鉛がいいのかわからんと言う方は「亜鉛サプリでオナ禁効果は高まるのか?4種類試してみたときの効果を書いてみます。」を合わせて読んでみてください。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 - オナ禁効果を高める方法